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SUMMARY:Massages et Yoga au SSE pour chasser la déprime
DESCRIPTION:Lundi 15 janvier 2024\, c’est la Journée Zen gratuite et sans réservation avec : \n– Massages mains\, visage et pieds avec Julie de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30 \n– Séance de yoga avec Sylvie à 9h\, 10h\, 11h\, 13h30\, 14h30 ou 15h30 \nN’hésitez pas à venir seul ou en petit groupe au Service de Santé (Adresse : 6A rue recteur Marcel Bouchard 21000 Dijon) \nLe service de santé étudiante (SSE) propose un mois de janvier autour du bien être et de la zénitude : détente\, pensée positive et zen attitude peuvent être présentes même sur des périodes hivernales peu ensoleillées. Au Service de Santé étudiante\, on chasse le « Blue Monday » dit le jour le plus déprimant de l’année pour vous proposer des massages et séances de yoga ! Durant tout le mois de janvier\, des jardins miniatures zen\, des mandalas avec crayons de couleurs et des balles anti-stress vous attendent dans les salles d’attente. Les espaces du service sont repensés et rangés pour être encore plus agréables : diffusion musique douce\, petites lumières apaisantes (lampes d’ambiance\, guirlande\, bougie)… \nN’hésitez pas à éteindre ou mettre en veille les téléphones portables\, restreindre leur utilisation\, respecter le matériel mis à disposition\, parler doucement et profiter de l’ambiance zen. \n
URL:https://sciences-humaines.ube.fr/agenda/massages-et-yoga-au-sse-pour-chasser-la-deprime
CATEGORIES:Vie des campus
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